Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
2622 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 150.29g | Carbs: 365.91g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки, Тыква, Matti 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Капуста, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Хлеб Дарницкий. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|