Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
730 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 47.13g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб, Кофе. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Агуша Ряженка Детская 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|