Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 92.68g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Йогурт Домашний, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Мясо Есть Фарш Говяжий, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Государь Котлеты из Индейки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Адыгейский, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Мёд, Смешанные Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|