Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 71.72g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Мичурино Сыр Мичуринский Premium с Куркумой.. Lunch: Перец Фаршированный., Яблоко Зеленое, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Салат Зеленка., Помидоры. Dinner: Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Спагетти болоньезе кнорр., Суп Сырный с Шампиньонами и Горошком., Запеканка с Изюмом, Творог 5.5.. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, KDV Конфеты с Начинкой "Bonjem" Шоколадный Ликер, O'Zera Суфле в Шоколаде "Лимонное", Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|