Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 57.28g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Мааг Чернослив, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: SPAR Филе Лосося на Пару с Розмарином , Бондюэль Молодая Кукуруза . Dinner: Мааг Чернослив, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Малина, Красные Яблоки. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чаек Закипает's Weight History
|