|
попила водички на ночь 🤔
|
71.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
628 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 43.42g | Carbs: 33.19g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сырники на отрубях. Lunch: Помидор Сливка, Рагу. Dinner: Кабачки на гарнир, Меридиан Кета Слабосоленая, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями. Snacks/Other: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Зеленый Чай, Творожный Зефир, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Hiking - 10 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|