Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 67.69g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Окей Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|