Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
879 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 64.11g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Запеканка из Кабачков, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|