Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 135.91g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Кефир 1%, Помидоры, Дессер1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeLena 1971's Weight History
|