Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 74.83g | Carbs: 216.60g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Каждый День Цветочный Мед, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|