Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 92.21g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе, Чай, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Говядина Лопатка. Dinner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|