Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 105.88g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Лечо Замороженное , Магнолия Грудка Жареная. Dinner: Магнолия Грудка Жареная, Каждый День Лечо Замороженное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bio Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Творог 0,2%, Мёд, Красная Цена Мороженое Ванильное, Пельмени. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Ц's Weight History
|