Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 65.86g | Carbs: 133.20g.
Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Dinner: Мираторг Колбаски для Гриля, Помидоры, Сервелат, Макароны Отварные, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: МарС Баунти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|