Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 70.34g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Макароны с Индейкой и Луком КЛ. Dinner: Чечевичный Суп, Фунчоза по-Корейски КЛ. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Мармелад Манго КЛ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|