Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 103.09g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Белая Дача Пряная Руккола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Красные Помидоры (Консервированные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Рулет из Горбуши и Скумбрии г/К. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|