Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 74.25g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Лук, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
alyona.semagina's Weight History
|