Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 124.42g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, ленивый хачапури, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жаркое из Свинины, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Тёма Творожок Классический, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, зеленые щи. Dinner: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грецкие Орехи. Snacks/Other: Виноград, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|