Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 59.60g | Carbs: 301.84g.
Breakfast: ВкусВилл Морс Клюквенный, Milbona Protein Cheese Протеиновый Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Вольчек Хлеб Зерновой, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Ого Отруби Бородинские. Lunch: Карбонат, Националь Рис для Плова, Морковь, Лук, Растительное Масло. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Мёд, Травяной Чай, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|