Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 38.72g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Атяшево Сосиски Детские, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго , Тушеные Овощи. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Тыква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilin88's Weight History
|