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Décidément le palier psychologique des 30kg est bien difficile à passer 😧
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75.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2018:
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1525 kcal
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Fat: 66.48g | Prot: 47.83g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Nectarines, Rians La Faisselle, Courgette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Oignons, Huile Végétale. Dinner: La Laitière Semoule au Lait, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Potimarron, Butternut, Jambon, Saint Eloi Velouté Chanterelles et Bolets, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Gateau Basque. more...
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steady weight
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