Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 97.12g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Круглый Год Какао Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Круглый Год Какао Порошок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Томатная Паста, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
leraleralera92's Weight History
|