Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1739 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 87.02g | Carbs: 227.15g.
Breakfast: Своя Линия Пряники с Начинкой "Летний Сад", Сыр Бри, Зеленое Яблоко, Банан, Хлебец, Burunduk Арахисовая Паста с Медом. Lunch: Зеленое Яблоко, Помидор Сливка, Рис с Овощами, Паштет, Яйцо-Пашот. Dinner: Яблоко Семеринка, Помидор Сливка, Мексиканская Смесь, Куриная Ножка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Грейпфрут. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|