Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 99.75g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Черная Смородина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Мистраль Гречка. Dinner: Яичный Белок, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Сливочное Масло, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvlove97's Weight History
|