Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 70.86g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Valio Творожный Мусс с Земляникой и Клубникой. Lunch: Апельсин, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Картошка Вареная, Fish House Мойва Холодного Копчения , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|