Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 72.87g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Сахар, Valio Сметана 42%, Творог 5%, Сахар, Лунское Море Икра Сига, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Суп с рисом. Dinner: Лук, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка в горшочках. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Мёд, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha071088's Weight History
|