Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
2089 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 92.94g | Carbs: 240.49g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль. Lunch: Груша, Макдоналдс Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Lay's Чипсы, Капучино, Сочень с Творогом, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|