Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 73.44g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Лемонема, Сыр Российский, SPAR Кабачки с Овощами. Dinner: Кетчуп, Краснобор Колбаски из Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя22222's Weight History
|