Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
82 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 44.48g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Корица, Сметана, Сахар, Творог 5%, Морковь. Snacks/Other: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Шарлиз Печенье Орешек, Бабаевский Шоколад, Геркулес Хлеб Зерновой, Майонез, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Тильзитер, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|