Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 89.55g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Snickers Мороженое (48мл), Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Блины с Творогом, Fine Food Блинчики с Мясом . Lunch: Перекресток Арбуз, Barilla Макароны, Креветки. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Meller Ирис, Протеин Бар Батончик Карамель . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|