Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 105.23g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Мёд, Organic Country ПП Семена Льна, Жменька Семена Чиа, Сливы, Галичина Кефир 2,5%, Белоцерковский Творог 9%, Mille Granola Гранола Ореховая. Lunch: Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Сливы, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Other: Яготинский Сливки 15%, Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Кантри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Igorevna K's Weight History
|