Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 55.88g | Carbs: 321.38g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Almette Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Замороженная Клубника, Замороженная Клубника, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinat77's Weight History
|