Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 119.50g | Prot: 36.25g | Carbs: 20.36g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Колбаса Краковская, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Кето из Льняной Муки. Dinner: Домик в деревне Топленое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Шпинат, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|