Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 86.33g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Prime Star Булгур с Овощами, Говядина Отварная, Милка Карамель. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриный Суп. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|