_estertrichia's Journal, 24 Sep 18

bb stuck trus pdahal udh OCD,Olahraga juga udh,defisit kaloripun juga udh
ini yg slh timbangan atau badan nya ??
53 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2018:
417 kcal Fat: 19.48g | Prot: 21.52g | Carbs: 43.46g.   Lunch: Kerupuk Udang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus. Dinner: Pepaya. Snacks/Other: Maicih Basreng, Kue Bolu Coklat. more...
1569 kcal Exercise: O7W - 21 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

6 Supporters    Support   

Comments 
mohon bersabar itu ujian 😄 maaf becanda ... jgn marah yaaa  
23 Sep 18 by member: ledy lumeno
Iya udh sabar bgt kok 
23 Sep 18 by member: _estertrichia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_estertrichia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.