Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
687 kcal
|
Fat: 10.54g | Prot: 63.54g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Помидоры, Минтай Запечённый. Lunch: Помидоры, Яблоки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Макароны Отварные, Запеканка из Кабачков, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|