Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 70.70g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Чай, Кедровые Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Чай, Кофе, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Судак, Арбуз, ТВХ Лепешка Тандырная. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|