Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
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55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2018:
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734 kcal
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Fat: 43.94g | Prot: 53.84g | Carbs: 29.99g.
Breakfast: Caffè Espresso, Valsoia Latte di Mandorla . Lunch: Aceto, Zerbinati Insalata di Crauti, Consilia Filetti di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kinder Bueno. more...
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steady weight
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gambemagre's Weight History
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