Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 109.06g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Dirol Жвачка Морозная Мята, Campina Сливки Порционные, Mentos Жвачка, Halls Леденцы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanazaycevaaa's Weight History
|