Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 77.56g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Травяной Чай, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Dr. Korner Хлебец Черничный, Изюм, Чай, Простоквашино Творог 2%, Семечек Стакан Семечки, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomatoma94's Weight History
|