Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 66.59g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Esselunga Ananas a Fette in Puro Succo di Ananas, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mirtilli. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Euroverde Crema di Piselli e Zucchine. Dinner: Valsoia Il Budino Caramello, Certossa Gallette di Mais Bio, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pomodoro Cuore di Bue, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Milbona Skyr Fragola. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Si finalmente si..di poco ma è sceso 🙌🎉
23 Sep 18 by member: spenk84
|
23 Sep 18 by member: spenk84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|