|
Весы балуются)
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 107.65g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Красное Яблоко, Спартак Шоколад Горький 90%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Оливковое Масло, Новогрудские Дары Сыр Голландский Новый 30%, Lorado Ананас Кусочки, Lorado Маслины без Косточки , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Exponenta Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Евроопт Банан, Lorado Ананас Кусочки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|