Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 79.01g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Гематоген, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Куриный Суп, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Лук, Апельсин, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|