Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 90.04g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Курица Вареная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Тыквенные Семечки, Хлеб Черный, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|