|
вес встал, но объемы уменьшаются
|
71.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 70.03g | Carbs: 49.92g.
Breakfast: Сырники VI, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кофе, HUXOL Заменитель Сахара, Сырники на отрубях. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Перец фаршированный. Dinner: Салат овощной, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Правильное Решение Набор К Пиву Кета Слабосоленая, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
|
2194 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|