Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
971 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 63.47g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Каждый День Цветочный Мед, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кунгурский Творог Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Винегрет без Масла. Dinner: Винегрет без Масла. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Птичье Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|