Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 22.64g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Конфета, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чурчхела, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Картошка Печеная. Dinner: Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Жареная или Запеченная Курица, Knorr Чудо-Гречка из Печки, Экофермер Фруктовая Пастила. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lanfresa's Weight History
|