Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
2119 kcal
|
Fat: 112.24g | Prot: 84.75g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Чай, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Кабачок, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Кабачок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клубничное Мороженое, Twix Мороженое, Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леди Кетрин's Weight History
|