Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
880 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 39.75g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Mr.Djemius Низкокалорийный Сироп ( Шоколад с Ромом ), Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яичный Белок, De Roccis Cremoso Кофе Натуральный, Яичный Желток, Рогачев Сыр Раубичский. Lunch: Biotechusa Протеиновый Батончик, Малина. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|