Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 21.51g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры. Lunch: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|