Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 73.29g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Оредеж Яйцо Куриное С1, Белебеевский Сыр Былинный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. Snacks/Other: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|